ลดไขมันปั้นหุ่นกระชับ
FREE PROGRAM

Burn Fat & Get Fit in 2 Weeks

  • โปรแกรมนี้เป็นชาเลนจ์สำหรับมือใหม่ เรียนรู้วิธีการออกกำลังกายแบบง่ายด้วยบอดี้เวท
  • ช่วยเกณฑ์ความแข็งแรงทางคาร์ดิโอและกล้ามเนื้อ สุขภาพดีขึ้น และได้หุ่นฟิตกระชับอย่างชัดเจน
  • เป็นพื้นฐานก่อนเข้าโปรแกรมที่เข้มข้นขึ้น เริ่มเพื่อตัวเองวันนี้

กดปุ่มด้านล่างนี้เพื่อดาวน์โหลดแอพพลิชั่น

30 นาที/วัน
ระดับ: เริ่มต้น
อุปกรณ์: เสื่อโยคะ
5 วัน/สัปดาห์, 2 สัปดาห์
พักระหว่างวิดีโอ 1-2 นาทีหรือตามต้องการ
เหนือคำแนะนำใดๆปรับให้เหมาะสมตัวเองได้เสมอ